世界發(fā)展的太快了，快到現(xiàn)如今足不出戶就可以知道世界各地的事情；快到在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，你所有的碎片化時(shí)間都幾乎消耗在其中；快到我們逐漸會(huì)有了一種患得患失，敏感脆弱。不知道從什么時(shí)候開始，自己變得很敏感，總是會(huì)因?yàn)閯e人的觀點(diǎn)看法，放大自身的不足。越來越容易陷入到懷疑自己的漩渦當(dāng)中，做事情瞻前顧后畏手畏腳，總是會(huì)不斷的詢問周圍人的意見后，才放手去做。

我很喜歡《被討厭的勇氣》一書中的一句名言:“基本上一切人際關(guān)系的矛盾，都起因于對別人的課題妄加干涉，或者自己的課題被干涉。”所以啊，要想活得自由而幸福，就不讓其他人干涉自己的課題，不必為對方的情緒負(fù)責(zé)。如果我們一味的追求別人的認(rèn)可，按照別人的期待去生活，那我們生命的意義就都是別人所賦予的，我們豈不是一直生活在別人的人生中。

在減少敏感這個(gè)課題中，我也在不斷的從經(jīng)歷中成長。我也曾總是會(huì)因?yàn)樽约荷聿奶郑I衣服的時(shí)候會(huì)不停地詢問周圍同伴的意見，在看到自己很喜歡的衣服，可周圍人都說顯胖的時(shí)候選擇放下。會(huì)不自覺的和周圍的人進(jìn)行比較，覺得自己事事不如別人。我總是由于太在意周圍人的想法，而讓自己活得不開心。我也會(huì)太過在意別人的一句話，一個(gè)眼神，甚至在腦海中不斷去細(xì)細(xì)揣摩，這樣的結(jié)果只會(huì)讓我越來越消耗自己，越來越焦慮。后來，我學(xué)著不斷與自己和解，看很多類型的紀(jì)錄片和書籍，通過別人的見解慢慢的去改變自己的敏感。其實(shí)，沒有人規(guī)定20歲必須是一個(gè)什么樣子，每個(gè)人的人生都是精彩各異的，不要總把自己的目光集中在別人身上。與其無端猜測別人的想法，倒不如讓自己遲鈍一些，把心思放在自己身上，收獲的就不止有快樂。

我們要給自己減少敏感，增加鈍感力。鈍感力是我很喜歡的詞語，第一次聽說的時(shí)候感覺像是一個(gè)很遲鈍的詞語，但它反而會(huì)給我很多快樂。在工作學(xué)習(xí)生活中，我們很容易因?yàn)橐恍┦虑槎魫灢灰选?huì)因?yàn)樯纤镜呐u、父母的不理解和朋友的爭吵等，讓自己變得越來越尖銳，這個(gè)時(shí)候我們就要給自己做減法，讓自己不要那么急著去判斷一個(gè)事情的正確與否，讓自己“鈍”一點(diǎn)，不要那么在意別人的看法與關(guān)注。生活是自己的，事情做不來就慢慢做，就像減肥一樣并不是幾天就可以成功的。人生很長，不要太著急，要找到自己的路大步向前！

鈍感力并不是每個(gè)人天生就會(huì)的，而是依靠后天的學(xué)習(xí)。在工作中，我們要對專業(yè)敏感對人事鈍感；在生活中，我們要追隨內(nèi)心，喜歡什么就大膽一點(diǎn)。生活中有太多有趣好玩的事情了，我們要多看看世界，不要總是局限在自己的角落里。我們要學(xué)會(huì)接受不完美的自己，勇敢享受世界，擁抱生活！